Coaching

Rozwijaj swoje umiejętności, zdolności i potencjał, zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Dzięki sesją coachingu, możesz osiągnąć sukces w karierze, zwiększyć efektywność działania oraz osiągnąć satysfakcję i spełnienie w związku i życiu osobistym.
 

Pomogę Ci zidentyfikować Twoje cele, wartości i pasje, dzięki czemu stajesz się bardziej świadomym swoich dążeń a to z kolei zwiększy Twoją motywację oraz zaangażowanie w osiąganie tych celów.

Podczas sesji coachingowych skorzystasz z narzędzi do identyfikowania i pokonywania przeszkód, trudności czy własnych ograniczeń. Spojrzysz na problemy z różnych perspektyw, odszukasz rozwiązań oraz zmienisz podejście i zachowanie.

 

Sesje coachingowe są da Ciebie jeśli:

• brak Ci pewności siebie, nie wierzysz w siebie, masz niskie poczucie własnej wartości

• brak Ci motywacji lub masz trudności w osiąganiu zamierzonych celów życiowych i sukcesów

• masz trudności w radzeniu sobie ze stresem i emocjami

• masz problemy z zarządzaniem czasem i organizacją pracy

• masz kłopoty z zaakceptowaniem siebie

• trudno Ci dogadać się z partnerem/partnerką lub w kontaktach w pracy i nie wiesz, jak to zmienić

• masz trudności ze stawianiem granic

• masz niepewność co do wyboru kariery i rozwoju zawodowego

• nie umiesz zadbać o swoje potrzeby a potrzeby i oczekiwania innych stawiasz wyżej niż swoje własne

• nie umiesz odmawiać – dostosowujesz się

• nie masz satysfakcji z życia

• nie umiesz skutecznie komunikować się i przekazywać informację
  
  Jeśli któraś z powyższych spraw dotyczy Ciebie i odbiera Ci komfort i radość życia, 

zapraszam na sesje coachingu. Pomogę w budowaniu równowagi między różnymi sferami życia, takimi jak praca, rodzina, relacje, zdrowie czy rozwój osobisty. Zrozumiesz czego naprawdę pragniesz i jak te sfery życia są ze sobą powiązane. Dzięki temu, możemy osiągnąć harmonię i poczucie spełnienia.

​

Zapraszam Cię na sesje indywidualne online lub stacjonarnie u mnie w gabinecie.

​

Liczba sesji 4, 6, 9, 12.